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Descubre la belleza del yoga
La temporada de lluvias de ciruelas: abrazando el yoga con una esterilla de yoga de goma PU
Con la llegada de la temporada de lluvias torrenciales, muchas personas buscan maneras de mantenerse activas y saludables a pesar del clima lluvioso. Una actividad popular que se puede disfrutar...
¿Cuál es el grosor ideal para una esterilla de yoga? Grosor: 4,5 mm
A la hora de practicar yoga, contar con el equipo adecuado es esencial para una sesión cómoda y efectiva. Uno de los equipos más importantes para cualquier yogui es una...
Días de sol para perros: Cuidados de la salud tradicionales chinos y los beneficios del sol en la espalda
Con la llegada del calor del verano, muchas personas buscan maneras de relajarse y rejuvenecer. Un método popular de relajación es tomar el sol , una práctica que se ha...
Diferentes materiales para bolsas de yoga: ventajas y desventajas
El yoga se ha convertido en una práctica cada vez más popular entre quienes buscan el bienestar físico, mental y espiritual. A medida que más personas adoptan esta antigua disciplina,...
¿Cuál es la diferencia entre yoga y hot yoga?
El yoga se ha practicado durante siglos y ha evolucionado en diversas formas y estilos. Una variante popular es el hot yoga, que ha ganado popularidad en los últimos años....
Postura de la montaña en yoga: beneficios de practicarla sobre una esterilla de poliuretano
El yoga es una práctica con siglos de historia que ofrece numerosos beneficios físicos y mentales a quienes la practican. Una de las posturas de yoga más fundamentales y practicadas...
Los beneficios de 20 minutos de yoga matutino con una esterilla de yoga de goma PU
En el mundo acelerado de hoy, encontrar tiempo para el autocuidado y la relajación puede ser un desafío. Sin embargo, incorporar tan solo 20 minutos de yoga matutino a tu...
Postura del árbol en yoga
La Postura del Árbol, también conocida como Vrksasana en sánscrito, es una postura fundamental del yoga que requiere equilibrio, fuerza y concentración. Es una postura de pie que imita la...
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