Pesas rusas profesionales personalizadas para deportes y fitness (200 unidades)

Descripción

La Bag Kettlebell es un innovador equipo de fitness que combina funcionalidad con un diseño elegante, proporcionando una experiencia de entrenamiento portátil, segura y personalizada a través de materiales y construcción innovadores.

Información

• Material: silicona + hierro
• Peso: 10 libras
• Tamaño: 18,5 x 19,6 cm

Función

• Entrenamiento de movimientos compuestos para fortalecer la estabilidad del tronco: en el swing, lagartijas, arranques y otros movimientos, puede ayudarlo a activar de manera eficiente el transverso del abdomen, el erector de la columna y otros músculos centrales profundos para mejorar la estabilidad del tronco.
• Entrenamiento de fuerza explosiva y coordinación: la pesa rusa es eficaz para desarrollar potencia explosiva en movimientos rápidos (por ejemplo, volteretas altas, tirones), especialmente para la potencia coordinada de la parte inferior (cadera y pierna) y superior (hombros y espalda) del cuerpo.
• Tanto la fuerza como la resistencia muscular aumentan: arranques, prensas de arriba hacia abajo y otros movimientos para fortalecer los músculos de los brazos (bíceps, tríceps) y los hombros.
• Quema de grasa eficiente y aumento del metabolismo: el entrenamiento con pesas rusas se compone principalmente de movimientos compuestos dinámicos que queman muchas calorías en un corto período de tiempo.