Una esterilla de yoga es fundamental en tu práctica, ya que no solo proporciona comodidad, sino que también influye directamente en la estabilidad y seguridad de tus movimientos. Con tantas opciones disponibles en el mercado, ¿cómo elegir la esterilla perfecta? Esta guía detalla factores clave (material, grosor, tamaño, agarre y más) para ayudarte a encontrar tu compañero de yoga ideal.
Selección de materiales: equilibrio entre respeto al medio ambiente y rendimiento
El material de tu esterilla de yoga influye tanto en tu experiencia como en tu salud. Aquí tienes una comparación de las opciones más populares:
Material TPE
Ventajas: Ecológico, ligero, agarre equilibrado y amortiguación, ideal para la práctica diaria y yoga caliente.
Contras: Un poco más caro que el PVC; puede perder algo de brillo con el tiempo.
Material de PVC
Ventajas: asequible, colorido, fácil de limpiar, ideal para principiantes.
Contras: Agarre promedio, requiere ventilación para eliminar el olor, menos ecológico.
Según información relevante (fuente: https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/yoga-mat-market), el material de PVC dominó el segmento con una participación en los ingresos del 38,9% en 2023.
Caucho natural
Ventajas: Agarre de primer nivel, duradero, antibacteriano, ecológico: perfecto para yoguis serios.
Contras: Caro (más de 150 dólares), pesado, menos portátil.
Mezclas de yute o corcho
Ventajas: Absorbe la humedad, es naturalmente antibacteriano, ideal para yoga caliente o suéteres pesados.
Contras: Más difícil de limpiar, menos portátil.
Recomendaciones:
Económico y ecológico: TPE.
Rendimiento de nivel profesional: híbridos de caucho natural o yute-corcho.
Uso a corto plazo o principiantes: PVC.
Grosor y tamaño: comodidad vs. estabilidad
Guía de espesores
6-8 mm: ideal para principiantes: amortigua las articulaciones y reduce las molestias.
4-6 mm: Intermedio-amigable: equilibra el soporte y la estabilidad.
1,5-3 mm: Usuarios avanzados: mejora el equilibrio, perfecto para viajar.
Nota: Los tapetes con un grosor superior a 8 mm pueden comprometer la estabilidad (mejor para estiramientos que para yoga).
Tamaño y portabilidad
Estándar: 68×24 pulgadas (para usuarios de menos de 5'7”); extra largo: 72×24 pulgadas (más de 5'7”).
Opciones más amplias: ancho de 31 pulgadas para poses dinámicas o marcos más grandes.
Peso: tapetes de TPE/NBR (2 a 4 libras); tapetes de goma más pesados (hasta 11 libras).
Prueba de agarre: evite la pendiente resbaladiza
Prueba de mano mojada: rocíe agua sobre el tapete: menos deslizamiento de la mano significa un mejor agarre.
Prueba del borrador: frote un borrador sobre la superficie; el descascarillado indica mala calidad.
Prueba de rebote: presione el tapete: rebote rápido = buen soporte; recuperación lenta = mala mano de obra.
Características adicionales: Mejore su práctica
Marcas de alineación: Guías para principiantes.
Recubrimiento antimicrobiano: fundamental para el yoga caliente o para pieles sensibles.
Superficies de doble textura: combina agarre seco/mojado.
Mantenimiento: Prolonga la vida de tu tapete
Cuidado diario: Limpiar con agua + 2 gotas de jabón lavavajillas; evitar productos químicos agresivos.
Limpieza profunda: exfoliación suave mensual con detergente diluido; secado al aire (sin luz solar directa).
Almacenamiento: Enróllelo y guárdelo en un lugar fresco; nunca lo doble ni apile objetos pesados sobre él.
¿Por qué elegir MOWIN?
Entre innumerables marcas, MOWIN destaca por estas ventajas principales:
Materiales de primera calidad: Todas nuestras colchonetas están hechas de TPE o caucho natural con certificación ecológica.
Grosor: desde tapetes para principiantes de 6 mm hasta opciones de 3 mm ideales para viajes.
Diseños innovadores:
Tapetes anchos con marcas de alineación: Acepte personalización de alta gama de logotipos, patrones, etc. según sus necesidades.
Diversidad colorida: viene con tarjetas de colores para seleccionar y también acepta colores personalizados.
Preguntas frecuentes:
1、¿Por qué limpiar tu esterilla de yoga?
Higiene: El sudor, la suciedad y las bacterias pueden acumularse en tu tapete, lo que genera olores desagradables y posibles irritaciones de la piel.
Durabilidad: La limpieza regular ayuda a mantener la textura y el agarre del tapete, garantizando que dure más tiempo.
Rendimiento: Un tapete limpio proporciona una mejor tracción, lo que reduce el riesgo de resbalones durante las posturas.
2、¿Cómo limpiar la esterilla de yoga?
Limpieza de manchas (limpieza rápida)
1. Mezcle unas gotas de jabón suave con agua tibia en una botella con atomizador.
2. Rocíe ligeramente la solución sobre el tapete.
3. Limpie el tapete con un paño suave o una esponja, concentrándose en las áreas con suciedad o sudor visibles.
4. Utilice un paño húmedo para limpiar cualquier residuo de jabón.
5. Cuelgue el tapete para que se seque al aire por completo antes de enrollarlo.
Limpieza profunda (mensual o según sea necesario)
1. Llene una bañera o un recipiente grande con agua tibia.
2. Agregue una pequeña cantidad de jabón suave o un limpiador especializado para tapetes de yoga.
3. Sumerja el tapete en el agua y frótelo suavemente con un paño suave o una esponja.
4. Preste especial atención a las zonas que estén especialmente sucias o sudorosas.
5. Enjuague bien el tapete con agua limpia para eliminar todos los residuos de jabón.
6. Cuelgue el tapete para que se seque al aire por completo. Evite la luz solar directa, ya que puede deteriorar el material.
Soluciones de limpieza naturales
Vinagre y agua: Mezcle partes iguales de agua y vinagre blanco en un atomizador. Esta solución es eficaz para desinfectar y desodorizar su tapete.
Aceites esenciales: agregue unas gotas de aceite de árbol de té o aceite de lavanda a su solución de limpieza para obtener un aroma agradable y propiedades antibacterianas adicionales.
Deja que MOWIN sea la base de tu experiencia de yoga. Siente la conexión entre mente y cuerpo con cada respiración en nuestras esterillas. Sigue a MOWIN en Instagram y Facebook para obtener consejos de bienestar. ¡Comienza tu transformación hoy mismo!